1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
261.9
卡路里
49.2
蛋白质
0
碳水化合物
5.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.7 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 134.9 mg | 44% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 49.2 g | 98% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 406.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 腌烤鸡胸
腌制烤鸡胸肉是一道美味多汁的菜肴，适合任何场合。鲜嫩的鸡胸肉浸泡在橄榄油、大蒜、柠檬汁和新鲜香草的风味混合物中，使每一口都充满了活力十足的味道。这道菜汲取了地中海美食的灵感，以其对新鲜食材和健康烹饪方法的强调而闻名。烤制不仅增强了烟熏味，还可使菜肴低脂肪，成为富含蛋白质的极佳来源。搭配时令蔬菜，打造一顿既营养又充满风味的餐食。
