1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 腌制茄子
腌制茄子是一道美味的菜肴，将烤茄子的浓郁味道与大蒜、橄榄油和一点香醋融为一体。这道地中海风味的美食经常用新鲜香草如罗勒和牛至调味，为每一口带来浓郁的香气。腌制茄子不仅美味，而且富含营养；茄子低热量，富含抗氧化剂。将其作为鲜艳的配菜、美味的开胃菜，或加入沙拉和三明治中，增添额外的风味层次。享受腌制茄子的美味，品尝健康益处！
