1 serving (60 grams) contains 90 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
360
卡路里
28.0
蛋白质
4.0
碳水化合物
24
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
360 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 760.0 mg | 253% | |
| 钠 | 800.0 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 4.0 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 28.0 g | 56% | |
| 维生素D | 160.0 mcg | 800% | |
| 钙 | 120 mg | 9% | |
| 铁 | 4.0 mg | 22% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 腌蛋
腌制鸡蛋是一道美味可口的小吃，在亚洲烹饪中经常出现，特别是在日本拉面中。这道美味佳肴的特点是鸡蛋，通常是软煮的，浸泡在由酱油、味霖和香油制成的美味腌料中。结果如何？完美丰富，富有鲜味的一口，可以提升任何一餐的口感。除了美妙的味道，腌制鸡蛋还是蛋白质和必需营养素的良好来源，使其成为均衡饮食中令人满足的添加物。沉醉在这道美味佳肴中，提升你的烹饪体验！
