1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
卡路里
73.8
蛋白质
0
碳水化合物
8.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.6 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.4 mg | 67% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 73.8 g | 147% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 609.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 腌制鸡
腌制鸡肉是一道美味佳肴，用嫩嫩多汁的鸡肉块浸泡在香料和草药混合物中，能提升任何一餐的美味。常见于地中海或亚洲烹饪中，结合了橄榄油、大蒜、酱油和新鲜草药等食材，让每一口都充满浓厚的风味。富含蛋白质，当烤制或烘烤时是健康的选择，为那些希望保持均衡饮食的人提供了令人满意的选择。适合用于沙拉、卷饼或单独食用，腌制鸡肉能为您的餐桌带来一种世界味道，将普通的晚餐变成非凡的盛宴。
