1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
39.4
蛋白质
3.2
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 110.4 mg | 36% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 39.4 g | 78% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 3.9 mg | 21% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 腌制牛排
腌制牛排是一道美味佳肴，将嫩牛肉切成块，腌制在一种热情奔放的混合物中，包括香草、香料和一点柑橘味。这道菜源自美国和拉丁美洲等不同的烹饪文化，充满了美味的滋味。腌料不仅增强了肉类的天然风味，还有助于使其变得更加嫩滑，让每一口都多汁多味。富含蛋白质，有助于支持肌肉生长，而香草则富含必需的维生素和抗氧化剂。只要注意食量，因为它可能含有丰富的脂肪。享受这道美味牛排，烤得恰到好处，能带来令人满足的一餐！
