1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
3.2
蛋白质
19.0
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 238.1 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 19.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 9.5 g | 33% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 793.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 腌制鳄梨和彩椒
腌制鳄梨和彩椒是一道充满活力、清爽的菜肴，颂扬新鲜食材的风味。这道色彩缤纷的混合菜将成熟的鳄梨与甜脆的彩椒结合在一起，裹上一层由青柠汁、橄榄油和芳香香草调制而成的开胃腌料。植根于地中海美食的传统，这不仅美味可口，还富含鳄梨中的健康脂肪和彩椒中的各种维生素。作为清爽沙拉、配菜或烤肉配料，这道菜肴在每一口中都能提供美味和营养。每一份都能品尝到健康的味道！
