1 serving (125 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
169.8
卡路里
9.4
蛋白质
18.9
碳水化合物
5.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.7 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.9 mg | 6% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 11.3 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 754.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 肉酱
带肉的玛丽娜拉酱是嫩牛肉或香肠在浓郁番茄酱中炖制而成的丰盛料理。起源于意大利烹饪的这道经典菜肴结合了番茄、大蒜、洋葱以及罗勒和牛至等芳香草草，混合出令人难以抗拒的美味。富含肉类蛋白质和番茄抗氧化剂，为一顿温暖餐点提供了令人满意且营养丰富的选择。可以搭配意大利面、千层面或作为蘸酱食用。虽然美味，但要注意其钠含量，搭配全谷物或蔬菜形成均衡菜肴。
