1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 马里那拉鸡
蕃茄鸡肉是一道美味的意大利风味菜肴，由嫩鸡胸肉在浓郁、酸甜的蕃茄酱中慢炖而成，这种蕃茄酱由成熟的番茄、大蒜和新鲜香草制成。通常与一些帕玛森奶酪一同享用，这道美味的餐点将地中海美食的精髓带到了您的餐桌上。富含蛋白质，这是一种令人满足的选择，可搭配全麦意大利面或新鲜沙拉，形成一顿均衡的晚餐。虽然蕃茄酱带来一丝甜美和酸度，但此菜品的健康益处还体现在瘦鸡肉和生机勃勃的蔬菜上。尽情享用蕃茄鸡肉，这是一顿既丰盛又清淡、富有营养的晚餐！
