1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
55.2
蛋白质
7.9
碳水化合物
15.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.8 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 126.2 mg | 42% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 55.2 g | 110% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.7 mg | 1% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 腌制鸡
腌制鸡肉是一道美味佳肴，将嫩鸡肉块浸泡在令人垂涎的草药、香料和柠檬汁或醋等酸性成分的混合物中。起源于包括地中海和亚洲在内的各种烹饪风格，这道菜完美地平衡了鲜美和酸辣的风味。腌料不仅提升了口感，还有助于软化肉质，使其多汁鲜嫩。富含蛋白质的腌制鸡肉在烤制或烘烤时可成为健康选择，同时提供很大灵活性，可搭配各种新鲜蔬菜和整粒谷物。尽情享用美味、营养均衡的一餐，满足您的口腹之欲！
