1 serving (100 grams) contains 48 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
114.3
卡路里
2.1
蛋白质
26.2
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
114.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 26.2 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 21.4 g | ||
| 蛋白质 | 2.1 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.0 mg | 2% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 616.7 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 杏蜜果
马其顿是一种原产于欧洲的美味石果，通常被称为杏。其鲜艳橙色的果肉和细腻的果皮，不仅美味，而且富含营养。富含维生素A和C、纤维和抗氧化剂，有助于保护视力和增强免疫系统。这种多功能水果可以新鲜食用、干燥食用或制成果酱，广泛应用于地中海和中东美食中。低热量、天然甜味，马其顿是健康的选择，非常适合作为零食或提升您喜爱菜肴的口感。今天就品尝一下马其顿的美好吧！
