1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 23.4 grams of carbohydrates.
231.0
卡路里
5.2
蛋白质
55.7
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 66.7 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 55.7 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 24.8 g | 88% | |
| 糖 | 26.7 g | ||
| 蛋白质 | 5.2 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.6 mg | 2% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 828.6 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 百香果
Maracuya是一种热带水果，也被称为百香果，充满了活力十足的味道和香气。这种小而圆的水果起源于南美，带有一种微酸的甜味，可以增强甜食和咸食的味道。Maracuya富含维生素A和C，富含抗氧化剂和纤维，有助于促进健康的消化系统，并增强免疫健康。由于其低热量和天然糖分，食用起来毫无负担。享用新鲜的Maracuya，放在冰沙中，或作为甜点的浇头，品尝热带水果的风味。
