1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
42.9
蛋白质
2.4
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.9 mg | 47% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 2.4 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 芥末鲭鱼
芥末鲭鱼是一道美味的法式菜肴，由嫩鲭鱼片精致 marinated在一种刺激的芥末酱汁中而成。这道菜源自法国沿海地区，突显了鲭鱼丰富美味的特点，这种鱼以其高Omega-3脂肪酸含量而闻名，有益心脏健康。芥末鲭鱼搭配香草和一丝白葡萄酒，不仅吸引味蕾，还富含营养。作为一道清淡的餐食或优雅开胃菜，它将法国烹饪传统的味道带到您的餐桌上。
