1 serving (43 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
888.9
卡路里
27.8
蛋白质
161.1
碳水化合物
13.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.9g)
卡路里 |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 13.9 g | 17% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1444.4 mg | 62% | |
| 总碳水化合物 | 161.1 g | 58% | |
| 膳食纤维 | 22.2 g | 79% | |
| 糖 | 50.0 g | ||
| 蛋白质 | 27.8 g | 55% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 111.1 mg | 8% | |
| 铁 | 10.0 mg | 55% | |
| 钾 | 611.1 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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