1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
123.4
卡路里
0.6
蛋白质
32.5
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.4g)
卡路里 |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 32.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 24.7 g | ||
| 蛋白质 | 0.6 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.3 mg | 1% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 253.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 苹果
苹果是一种充满活力的水果，来自古老的果园，以其爽脆的口感和甜到酸的味道而闻名。富含重要的维生素，特别是维生素C，并且富含膳食纤维，苹果有助于支持消化健康并增强免疫系统。这种多才多艺的水果在各种烹饪中都很出色，从清爽的沙拉到浓厚的甜点，甚至是自制酱料。无论生吃、烤制还是榨汁，苹果都有无限的可能性。凭借其天然甜味，苹果提供了一个更健康的选择，可替代含糖零食，使其成为一天中任何时候的美味选择。品尝苹果的好滋味！
