1 serving (150 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
236.6
卡路里
9.5
蛋白质
31.5
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 78.9 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 31.5 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 23.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 曼西卡拉卡
芒西卡拉胡卡（Mansikkarahka）是一道美味的芬兰甜点，由奶油夸克或酸奶制成，混合新鲜草莓、一点糖和通常还有香草。这种丰富而清淡的甜点完美地融合了酸甜的口味，在斯堪的纳维亚美食中备受喜爱。芒西卡拉胡卡富含乳制品中的蛋白质和益生菌，与传统甜点相比更健康。作为一种小吃或清淡甜点，芒西卡拉胡卡提供了全年都能品尝到的清爽夏日口感。享受这款简单、营养丰富又美味的甜点！
