1 serving (300 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
560.0
卡路里
28.0
蛋白质
40.0
碳水化合物
32.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 32.0 g | 41% | |
| 饱和脂肪 | 12 g | 60% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 72 mg | 24% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 40.0 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 28.0 g | 56% | |
| 维生素D | 16.0 mcg | 80% | |
| 钙 | 120 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 盖烤山羊肉食盐米饭
曼萨夫是一道传统的约旦菜肴，以其丰富而芳香的口味而闻名。这道菜以嫩羊肉为特色，烹饪得完美，放在香喷喷的米饭上面。上面淋上一层酸奶酱，曼萨夫通常还会撒上炒香的杏仁和松子，增添了一种令人愉悦的脆脆口感。这道标志性菜肴体现了约旦的好客精神，在各种庆祝活动中都是中心食物。虽然曼萨夫既丰盛又美味，但需要注意的是，由于其奶油酱汁和肉类，含有较高的热量和脂肪。然而，蛋白质、谷物和健康脂肪的组合使其成为一种深受喜爱的舒适食物，通过共同的体验连接人们。
