1 serving (30 grams) contains 96 calories, 3.8 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
770.4
卡路里
30.5
蛋白质
5.0
碳水化合物
67.7
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
770.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 67.7 g | 86% | |
| 饱和脂肪 | 43.7 g | 218% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 168 mg | 56% | |
| 钠 | 960 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 5.0 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 5.0 g | ||
| 蛋白质 | 30.5 g | 61% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1440 mg | 110% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 120 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 马努利奶酪
Manouri Cheese是一种传统的希腊美味，由羊奶或羊奶和山羊奶的混合物制成。凭借其丰富、奶油般的质地和微酸的味道，它是地中海美食中多才多艺的食材。在希腊山区手工制作，Manouri常被新鲜食用，撒在沙拉上，或与蜂蜜和水果搭配，做出美味的甜点。这种半软乳酪的脂肪含量比许多其他奶酪低，富含蛋白质和钙，是一种营养丰富的选择。每一口美味的Manouri Cheese都尽情沉醉于希腊的精髓！
