1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
15.9
蛋白质
79.4
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 79.4 g | 28% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.9 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 曼库什
马库什是一种美味的黎巴嫩扁面包，主要填充着香料、草药和填料选择，如沙巴或芝士、或碎肉。这种传统美食通常作为早餐或小吃享用，因其芳香味道和令人满足的脆口而备受赞誉。马库什由简单、健康的食材制成，提供了碳水化合物和蛋白质的愉悦平衡，但要注意食量，特别是使用更丰富的填料。享受黎巴嫩的正宗味道，每一口都会将您带到一个充满风味和文化的充满活力的市场。
