1 serving (200 grams) contains 135 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
158.8
卡路里
1.2
蛋白质
41.2
碳水化合物
0.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
158.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.6 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 35.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.2 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 376.5 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 马尼拉芒果
马尼拉芒果是一种来自菲律宾的热带美味，以其甜美多汁的果肉和鲜艳的黄色而闻名。 这种美味的水果富含维生素A和C，是一个健康选择，有助于支持您的免疫系统和皮肤健康。 马尼拉芒果热量低、纤维含量高，既可以作为完美的零食，也可以作为smoothies、沙拉和甜点的添加物。 用马尼拉芒果尝试夏日的精髓，这种多汁的宝藏将为您的盘子带来一丝天堂的味道！
