1 serving (50 grams) contains 30 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
142.0
卡路里
1.9
蛋白质
33.1
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 33.1 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 28.4 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 354.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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