1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
3.2
蛋白质
31.7
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 238.1 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 23.8 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 芒果卷心菜沙拉
芒果白菜沙拉是对传统白菜沙拉的一种充满活力和清新的变化，结合了酥脆的青白菜，切碎的胡萝卜和成熟多汁的芒果。这道热带美食汲取了加勒比美食的灵感，将甜味和咸味融合在一起。在一份由酸橙汁和蜂蜜制成的淡淡酱汁中拌匀，完美地平衡了酸甜味。这款白菜沙拉富含维生素A和C，不仅美味而且营养丰富，是一个绝佳的搭配选择，可搭配烤肉或作为一道美味的独立沙拉。享受每一口带来的风味和色彩爆炸！
