1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
7.9
蛋白质
63.1
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 芒旷粿
芒光果是一种美味的传统小吃，起源于东南亚的土生华人美食。这种蒸糕是用多汁新鲜的菠萝蜜制成，采用糯米粉和香兰叶精心搭配，呈现出鲜艳的绿色和香浓的口味。其天然甜味，常常温热食用，是一种令人愉悦的美食。虽然它结合了水果和大米的营养，但由于糖分含量较高，最好适量食用。芒光果适合下午茶或作为美味甜点，展现了丰富的地区烹饪传统，是文化与口味的美味融合。
