1 serving (100 grams) contains 53 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.3 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
1.9
蛋白质
31.8
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 31.8 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 4.3 g | 15% | |
| 糖 | 25.2 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 88.1 mg | 6% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 395.2 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 柑橙
曼陀林是一种充满活力和清爽的水果，为您的味蕾带来一阵柑橘风味的爆发。这种美味的橙色品种起源于阳光普照的亚洲地区，富含维生素，特别是维生素C，有助于增强您的免疫系统。它甜美又带点酸的味道使其成为一种多功能的食材，非常适合用于沙拉、甜点，或者直接享用。低热量高纤维的曼陀林不仅满足您的口腹之欲，还有助于消化和保持身体健康。发现曼陀林的乐趣，用一丝阳光点缀您的餐点吧！
