1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
625
卡路里
15
蛋白质
125
碳水化合物
12.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
625 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.5 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 25 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 125 g | 45% | |
| 膳食纤维 | 10 g | 35% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 15 g | 30% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 375 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 玉米面煎饼
玛琪迪罗提是一种传统印度扁面包，由细磨玉米面制成，展现了旁遮普富有的烹饪传统。其鲜艳的黄色和略显粗糙的质地提供了独特的风味，与一小勺黄油或酥油搭配得非常完美。富含纤维和基本营养素，这种无麸质选项不仅美味，而且对于那些寻求改善饮食的人来说也是一个健康选择。通常与萨松达萨格一起享用，它是一种温暖的主食，体现了温暖、舒适和旁遮普美食的精髓。在每一口中享受浓厚的味道，为健康的家常烹饪喜悦庆祝！
