1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 卷寿司
卷寿司是一道传统的日本菜肴，由米饭、新鲜蔬菜和海鲜组成，全部包裹在一张紫菜或海苔片中。这款美味的寿司卷常常配以酱油和泡姜，源自日本丰富的烹饪传统。卷寿司不仅是一道赏心悦目的餐点，还是一种健康的选择，富含来自新鲜食材的营养素、欧米茄-3脂肪酸和维生素。虽然米饭含有碳水化合物，但适度摄入是关键。享受卷寿司提供了一种美味的方式来体验日本料理的风味，同时品尝其健康益处。
