1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
41.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 58.8 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 23.5 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 玛卡纳凯尔
莲子奶糖是一道美味的印度甜点，由炒过的狐狸果做成，也被称为莲子，煮在浓郁的牛奶中。这道传统菜肴通常加入豆蔻调味，再用坚果和葡萄干点缀，增添质地和甜味。起源于印度北部，是一种受欢迎的节庆美食，尤其在庆祝活动期间。莲子富含营养，热量低，但富含蛋白质和纤维，使得这道甜点成为许多其他甜点的健康替代品。品尝莲子奶糖意味着享受一种既美味又健康的甜点！
