1 serving (200 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.2
卡路里
5.9
蛋白质
11.8
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 酪汁咖哩
酸奶咖喱是一种传统的南印度咖喱，以其奶油般的质地和鲜明的风味而闻名。由酪乳制成，加入了各种蔬菜如辣木、胡萝卜和黄瓜，用孜然和青辣椒调味。这道美味的菜肴来自卡纳塔克邦，不仅美味，而且富含酸奶中的益生菌，有益于肠道健康。酸奶咖喱热量低，富含维生素，是任何一餐的营养补充，提供了味道和营养的完美平衡。享受这道滋补菜肴，感受纯正印度美食的味道！
