1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
29.4
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 117.6 mcg | 588% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 马希马希三明治
马希马希三明治是一道美味清爽的佳肴，起源于加勒比海沿岸的烹饪风格。这道三明治以多汁的烤马希马希鱼片为特色，这种鱼以其坚实的质地和温和甜美的味道而闻名。三明治上面覆盖着脆生菜、熟番茄和香味扑鼻的青柠蒜泥蛋黄酱，这一切都夹在松软的烤面包片之间。这款三明治富含低脂蛋白和Ω-3脂肪酸，不仅能满足您的味蕾，还能支持健康的生活方式。搭配新鲜卷心菜沙拉或甜薯条一起享用，可成为一顿完美均衡的餐点！
