1 serving (85 grams) contains 93 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
258.3
卡路里
55.6
蛋白质
0
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
258.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.8 mg | 67% | |
| 钠 | 216.7 mg | 9% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 55.6 g | 111% | |
| 维生素D | 427.8 mcg | 2139% | |
| 钙 | 25.0 mg | 1% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 1066.7 mg | 22% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 马林鱼柳
马希马希鱼柳是一种多汁的热带鱼类，来自太平洋和加勒比海温暖的海域。以其温和、略带甜味和结实的质地而闻名，它在厨房中非常耐用，非常适合烤、烘烤或煎炒。富含瘦蛋白质，马希马希鱼柳热量低，富含Ω-3脂肪酸，有助于促进心脏健康和整体健康。其充满活力的金黄色和松脆湿润的肉质使每道菜肴都成为一种烹饪的享受。尝试马希马希鱼柳，享受一顿美味、营养丰富的餐食，让您的味蕾瞬间走到海岸边！
