1 serving (1 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
0
卡路里
0
蛋白质
0
碳水化合物
0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
0 | ||
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%每日值* |
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| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 0 g | 0% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 0 mg | 0% | |
| 铁 | 0 mg | 0% | |
| 钾 | 0 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 镁
镁是一种多才多艺的矿物质，对我们的健康至关重要，可在绿叶蔬菜、坚果、种子和全谷物等食物中找到。它在身体内的300多种生化反应中扮演着关键角色，有助于调节肌肉和神经功能、血糖水平和血压。镁常与地中海美食联系在一起，富含镁的食材可以提升您的餐点，促进活力。虽然大多数人受益于充足的镁摄入量，但过量摄入可能会导致消化问题。因此，接受镁，追求均衡的饮食和健康的生活方式！
