1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
373.8
卡路里
13.8
蛋白质
73.6
碳水化合物
2.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
373.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.1 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 14.3 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 73.6 g | 26% | |
| 膳食纤维 | 4.3 g | 15% | |
| 糖 | 1.4 g | ||
| 蛋白质 | 13.8 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.3 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 104.8 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 马法尔德
马法尔迪（Mafalde）是一种令人愉悦的意大利面食，外观像带有波浪边缘的丝带。传统上由硬质小麦粗粒制成，具有坚韧的质地，可以美丽地搭配调味酱。马法尔迪源自阿布鲁佐地区，非常适合各种菜肴，从丰富的肉酱到清淡的蔬菜酱。其独特的形状为任何一道菜品增添了一丝优雅的气质。尽管它是碳水化合物的来源，但搭配新鲜蔬菜和瘦蛋白质，可以制作出一顿均衡的餐点。享受这种多功能的意大利面食，充满美味和传统！
