1 serving (40 grams) contains 111 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
554
卡路里
3.6
蛋白质
150
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
554 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 150 g | 54% | |
| 膳食纤维 | 13.4 g | 47% | |
| 糖 | 133 g | ||
| 蛋白质 | 3.6 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 128 mg | 9% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 1392 mg | 29% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 马德朱兰枣
马扎兰枣是一种美味的超级食品，来自北非和中东阳光普照的棕榈树。这些枣富含天然甜味，不仅是一种美味的食物，还是丰富纤维、维生素和抗氧化剂的营养库。它们是各种美食的完美搭配，无论是混合成冰沙，夹杂坚果，或者单独享用作为快速补充能量。马扎兰枣脂肪含量低，纤维含量高，有助于消化，并且提供必要的能量而没有罪恶感。今天就尽情沉醉在马扎兰枣的天然好处中吧！
