1 serving (85 grams) contains 232 calories, 21.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
644.4
卡路里
58.3
蛋白质
0
碳水化合物
41.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
644.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 41.7 g | 53% | |
| 饱和脂肪 | 11.1 g | 55% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 194.4 mg | 64% | |
| 钠 | 250.0 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 58.3 g | 116% | |
| 维生素D | 1000 mcg | 5000% | |
| 钙 | 33.3 mg | 2% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鲭鱼生鱼片
鲭鱼刺身是日本料理中的一道美味佳肴，展现了新鲜鲭鱼丰富、奶油般的味道。以其充满活力、银白皮肤和嫩肉而闻名，这道菜经常被切薄片以突显其天然口味。富含Ω-3脂肪酸，鲭鱼刺身不仅美味，还有助于促进心脏健康和增强大脑功能。尽情享受这一豪华美食，新鲜与营养在每一口中相遇，使其成为任何寿司盘的完美搭配。今天就沉浸在鲭鱼刺身的艺术中吧！
