1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
35.7
蛋白质
35.7
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 95.2 mg | 31% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 35.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鲭鱼帕克拉
香脆鲭鱼炸饼是源自印度美食的美味鱼肉炸饼。使用新鲜鲭鱼片制成，这些脆口的小吃裹有一层用调味过的鹰嘴豆面糊沾制而成，其中添加了姜黄和辣椒粉等香料。其结果是风味浓郁且有令人满足的脆脆口感。鲭鱼富含欧米茄-3脂肪酸，有助于促进心脏健康，而鹰嘴豆面则含有蛋白质和纤维。鲭鱼炸饼不仅适合作为零食或开胃菜，还提供了一种美味的方式来享用健康鱼肉——简单、美味且令人难以抗拒！
