1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
23.6
蛋白质
28.3
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 188.7 mcg | 943% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 苏通粉炒鲭鱼
用粉丝烹制的秋刀鱼是一道美味的菲律宾菜，精选柔嫩的秋刀鱼（以其富含Omega-3脂肪酸而闻名），搭配粉丝面条（由粉丝淀粉制成）。这种组合通常会与胡萝卜和卷心菜等充满活力的蔬菜一起炒制，调以可口的大蒜和酱油。源自菲律宾美食的核心，这是一顿美味且富含营养的慰藉餐。秋刀鱼有助于心脏健康，而面条提供能量，使这道菜成为全天任何时候的健康选择。享受用秋刀鱼和粉丝一起的传统美味！
