1 serving (85 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
卡路里
55.6
蛋白质
0
碳水化合物
30.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 30.6 g | 39% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 194.4 mg | 64% | |
| 钠 | 208.3 mg | 9% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 55.6 g | 111% | |
| 维生素D | 1111.1 mcg | 5555% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 972.2 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鲭鱼片
鲭鱼片是一种美味又营养丰富的鱼类，以其浓郁的口味和柔软的黄油质地而闻名。起源于大西洋和太平洋，鲭鱼在各种美食中都占有重要地位，从日本的刺身到地中海的菜肴。富含必需的欧米茄-3脂肪酸，对心脏健康、大脑功能和减少炎症有益。鲭鱼还提供高质量的蛋白质和重要的维生素如B12和D。烤、熏或烤制，享用健康美味的一餐，非常灵活。在滋养身体的同时，尽情享受其浓厚口味！
