1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
59.5
蛋白质
4.8
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 1904.8 mg | 82% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 59.5 g | 119% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 馬查卡多
干牛肉是一道传统的墨西哥菜肴，通常用香料调味，有时还会与鸡蛋和蔬菜混合。起源于墨西哥北部，这道丰盛的主食富含蛋白质，可以用来制作玉米卷饼、卷饼，或作为美味的早餐选择。尽管它提供了必要的营养，但牛肉的油脂含量意味着最好适度享用。适合为您的一天提供能量，干牛肉给您带来活力四射的口味和墨西哥传统的味道！
