1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
373.8
卡路里
13.8
蛋白质
73.6
碳水化合物
2.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
373.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.1 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 73.6 g | 26% | |
| 膳食纤维 | 4.3 g | 15% | |
| 糖 | 2.6 g | ||
| 蛋白质 | 13.8 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 16.7 mg | 1% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 104.8 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About Macarrones
马卡罗尼是一道美味的焗通心粉菜肴，通常是奶油口感令人舒适。起源于传统意大利烹饪，这道菜通常使用有嚼劲的马卡罗尼搭配丰富的奶酪酱，常常再撒上面包屑来增加香脆口感。虽然马卡罗尼可以让人沉醉，因为奶酪和黄油强化了每一口味蕾，但也可以通过使用全麦通心粉并添加菠菜或西兰花等蔬菜来制作更健康的版本。作为丰盛的主菜或配菜，马卡罗尼一定会满足你的味蕾，带来美妙的风味和口感融合。
