1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
9.4
蛋白质
52.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜通心粉
用蔬菜烹制的通心粉是一道美味又营养丰富的菜肴，将软糯的面食与新鲜蔬菜（如甜椒、西兰花和胡萝卜）的丰富混合在一起。这道色彩绚丽的餐点起源于意大利美食，不仅满足你的口腹之欲，还富含维生素和纤维。凭借其富有营养的食材，这是一份丰盛午餐或晚餐的好选择，提供能量却不含过多的卡路里。无论是拌入清淡的橄榄油调味还是鲜美的番茄酱，用蔬菜烹制的通心粉是享受均衡饮食的美味方式，同时拥抱意大利丰富的风味！
