1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
47.1
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.1 mg | 15% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 意大利面配牛肉沫
用牛肉通心粉是一种令人感到舒适的经典美食，将有嚼劲的通心粉与美味的牛肉末相结合，在浓厚而酸甜的番茄酱中炖煮。这道菜源自美国美食，在家庭中非常受欢迎，因其丰盛而易于准备而备受喜爱。由于牛肉提供的蛋白质和通心粉提供的碳水化合物，这是一种充饥的饭菜选择。虽然这不是最清淡的菜肴，但您可以通过使用精瘦牛肉，并添加诸如彩椒或菠菜等色彩鲜艳的蔬菜来增加营养价值，使其更健康。在一周的任何晚上都可以享用这道备受喜爱的舒心美食！
