通心粉烩

通心粉烩

Dinner

商品评分: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
411.8
卡路里
17.6
蛋白质
47.1
碳水化合物
17.6
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
411.8
%每日值*
总脂肪 17.6 g 22%
饱和脂肪 8.2 g 40%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 58.8 mg 19%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 47.1 g 17%
膳食纤维 2.4 g 8%
5.9 g
蛋白质 17.6 g 35%
维生素D 58.8 mcg 294%
235.3 mg 18%
2.4 mg 13%
294.1 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

45.2%
16.9%
38.0%
脂肪: 158 cal (38.0%)
蛋白质: 70 cal (16.9%)
碳水化合物: 188 cal (45.2%)

About 通心粉烩

马卡罗尼套餐是一道美味的烤意大利面菜,起源于印度尼西亚,包括奶油混合马卡罗尼、美味的碎肉和各种蔬菜。通常在顶部覆盖一层浓郁的奶酪,这道令人感到舒适的一餐将西方和印度尼西亚美食的味道融为一体。尽管奶油浓厚,马卡罗尼套餐可以通过加入大量色彩丰富的蔬菜和瘦蛋白变得更健康。作为丰盛的主菜,它非常适合家庭聚会,为您的餐桌带来家的味道。