1 serving (250 grams) contains 310 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
292.5
卡路里
12.3
蛋白质
37.7
碳水化合物
11.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.3 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 6.6 g | 33% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 37.7 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 12.3 g | 24% | |
| 维生素D | 18.9 mcg | 94% | |
| 钙 | 188.7 mg | 14% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 141.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 奶酪通心粉
奶酪通心粉是一种经典的舒适食物，将嫩弯曲通心粉与丰富的奶酪酱结合在一起，通常是用切达干酪和牛奶制成的。这道可爱的菜肴起源于意大利美食，赢得了全世界人们的心，演变成了无数个版本。虽然它带来了多汁又浓郁的美味，但适度享用是关键，因为其热量和饱和脂肪含量可能较高。然而，通过添加西兰花或菠菜等蔬菜，您可以增加其营养价值。无论烤得完美还是简单地在炉子上煮，奶酪通心粉都是温暖灵魂的终极享受。
