1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
258.8
卡路里
8.2
蛋白质
47.1
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 8.2 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 通心粉和番茄酱
通心粉和番茄酱是一道经典的舒适食物，将软嫩的意大利面和浓厚的美味番茄酱结合在一起。起源于意大利美食，这道菜使用简单的配料，如通心粉、成熟的番茄、大蒜和芳香的香草，营造出美味而饱腹的一餐。虽然它绝对是味蕾的享受，但可以通过使用全麦意大利面和新鲜食材来制作得更健康，添加丰富的营养。无论是享用作为快捷晚餐还是作为珍贵的家庭食谱，通心粉和番茄酱仍然是世界各地受人喜爱的主食。
