1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
316
卡路里
11.6
蛋白质
62
碳水化合物
1.8
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
316 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.8 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 62 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 11.6 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 88 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 通心粉
马卡罗尼奶酪是一种对经典美食的美味变化，将软糯的马卡罗尼面与奶酪融合，搭配各种美味的添加物。起源于意大利美食，这道舒适美食已经演变出无数形式，从传统的马卡罗尼奶酪到添加了蔬菜、蛋白质和香料的精致版本。尽管富含营养，马卡罗尼奶酪也可以通过采用全谷类面食、新鲜食材和瘦蛋白质来变得更加健康。尽情享受这道多才多艺的美食，满足口腹之欲，激发您厨房创造力的无限可能！
