1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
14.2
蛋白质
42.5
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 3.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 18.9 mcg | 94% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 188.7 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 面培根奶油焗法
马卡罗娜贝喳麦是一道令人愉悦的希腊菜肴，它将意大利面与丰富、奶油的贝喳麦尔酱和美味的肉馅一层叠加而成。采用通心粉、碎牛肉或羊肉，包裹在牛奶、黄油和面粉的绒滑混合物中，这道烤砂锅既丰盛又令人满足。尽管提供了一种美妙的口味组合，但由于奶油酱和奶酪覆盖层，它偏向奢华。然而，有了瘦肉和有营养的乳制品，它仍然在蛋白质和钙的平衡中发挥作用。马卡罗娜贝喳麦非常适合家庭聚会，是一道备受喜爱的经典菜肴，体现了地中海美食的温暖。
