1 serving (28 grams) contains 204 calories, 2.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
1020
卡路里
10.0
蛋白质
20
碳水化合物
105
脂肪
营养信息
1 杯 (140g)
卡路里 |
1020 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 105 g | 134% | |
| 饱和脂肪 | 17.0 g | 85% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 20 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 10.0 g | 35% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 10.0 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 100 mg | 7% | |
| 铁 | 3.0 mg | 16% | |
| 钾 | 515.0 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 夏威夷果
夏威夷果是一种柔滑可口的美味零食，原产于澳大利亚，以其浓郁的味道和奶油般的质地而闻名。富含健康的单不饱和脂肪，有助于维护心脏健康并可帮助降低胆固醇水平。这种营养丰富的坚果富含纤维、镁和抗氧化剂。无论是生吃、烤制还是作为各种菜肴的主要成分，夏威夷果都可以为甜食和咸食菜肴增添一抹奢华的味道。享受其精致的口感，每一口都能获得健康益处！
