1 serving (28 grams) contains 204 calories, 2.0 grams of protein, 21.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
816
卡路里
8
蛋白质
16
碳水化合物
84
脂肪
营养信息
1 杯 (112g)
卡路里 |
816 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 84 g | 107% | |
| 饱和脂肪 | 13.6 g | 68% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 16 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 8 g | 16% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 412 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
卡路里来源
About 夏威夷果
夏威夷果是一种肉质丰满、富含营养的美味佳肴，以令人愉悦的口感和令人满足的脆脆声而闻名。原产于澳大利亚，这些坚果富含健康单不饱和脂肪，是一种对心脏友好的零食。它们含有维生素B1、镁和锰等必要营养素，有助于支持整体健康。夏威夷果经常出现在美食菜肴中，为甜点、沙拉甚至美食菜肴增添豪华的色彩。虽然热量较高，但其健康益处超过了享受乐趣，使其成为适度美味的理想选择。用夏威夷果的诱人味道提升您的零食体验！
