1 serving (200 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
364.7
卡路里
11.8
蛋白质
47.1
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
364.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 847.1 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 58.8 mcg | 294% | |
| 钙 | 235.3 mg | 18% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 奶酪通心粉
Mac Cheese 是一道美味浓郁的舒适食物，将软嫩通心粉和浓郁芝士酱融为一体。起源于意大利美食，它在美国备受喜爱，常作为主菜或配菜品尝。用简单的食材如面食、芝士和牛奶制成，非常适合芝士爱好者。虽然传统上很丰盛，但可以通过使用全谷物面食、低脂芝士，或添加蔬菜来增加营养，制作更健康的变化。无论您喜欢烤得酥脆的上面层还是在炉灶顶上绵密的口感，Mac Cheese 让每个味蕾都满足。
