1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
11.3
蛋白质
42.5
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 6.6 g | 33% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 47.2 mcg | 236% | |
| 钙 | 188.7 mg | 14% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 235.8 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 马铃薯烤盘
马卡热菜是对经典奶酪通心粉的美味变化，将奶油面食与丰富多彩的蔬菜、瘦蛋白和酥脆的表层结合在一起。这道菜源自令人感到舒适的美国美食，将通心粉层层叠加在浓郁的奶酪酱中，加入新鲜的西兰花、甜椒和鲜嫩的鸡肉或火鸡，打造出一顿健康的饭菜。满足口腹之欲的同时，您也可以使用全谷类面食和低脂奶酪来制作更健康的热菜。马卡热菜非常适合家庭晚餐或聚餐，是一道既美味又有营养的丰盛菜肴！
