1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
17.6
蛋白质
23.5
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 麻婆豆腐
麻婆豆腐是一道来自四川菜系的热门中国菜，以绵滑豆腐和辣味香浓酱汁为特色，其中包括猪肉末、豆瓣酱和多种香料混合而成。这道丰盛的美食不仅口感浓郁，而且是蛋白质的绝佳来源，依赖豆腐和肉类。尽管盐分含量可能较高，但使用瘦肉和减少油量可以使麻婆豆腐更加健康。麻婆豆腐的辣味与营养完美平衡，是一道令人满足的佳肴，将四川的浓厚风味带到您的餐桌上！
